Mae hypocsia yn ffenomen gyffredin iawn ymhlith pobl ordew. Gan fod pobl ordew dros eu pwysau, mae cyfanswm eu cyfaint gwaed hefyd wedi cynyddu, ac mae eu galw am ocsigen wedi cynyddu. Fodd bynnag, mae pobl ordew yn gyffredinol yn isel mewn ymarfer corff oherwydd pwysau uchel eu corff. Yn ogystal, mae pwysau corff gormodol tymor hir yn cywasgu swyddogaeth cardiopwlmonaidd ac yn amharu ar eu swyddogaethau. O ganlyniad, mae gan bobl ordew allu gwael i gael ocsigen trwy anadlu, gan eu gwneud yn hawdd ymddangos. Ffenomen hypocsia. Ac yn aml mae syndrom apnoea cwsg yng nghwmni pobl â gordewdra difrifol, sy'n gwaethygu hypocsia.
Ar gyfer pobl ysgafn ordew, os ydych chi am gael gwared â hypocsia, yn ogystal ag aros mewn amgylchedd â digon o ocsigen cymaint â phosibl, dylech hefyd wneud mwy o ymarfer corff aerobig i wella eich swyddogaeth cardiopwlmonaidd. Ar yr un pryd, ceisiwch gadw'ch pwysau ar lefel iach i atal gormod o bwysau rhag rhoi pwysau ar eich corff.
I'r cleifion hynny sy'n fwy gordew neu hyd yn oed â syndrom apnoea cwsg, mae eu swyddogaeth cardiopwlmonaidd yn gymharol wan, mae eu ffitrwydd corfforol yn cael ei leihau'n ddifrifol, ac mae rhai hyd yn oed yn cael anhawster anadlu. Mae'n amlwg nad yw ymarfer corff aerobig a dulliau ymarfer corff eraill yn addas ar eu cyfer. Ar eu cyfer, llawfeddygaeth bariatreg yw'r driniaeth orau.
Gall y cylch dieflig o hypocsia arwain yn hawdd at fwy o ordewdra a symptomau anghyfforddus eraill
A siarad yn gyffredinol, mae pobl ordew yn fwy tueddol o gael hypocsia na phobl gyffredin. Pan fydd y corff yn ordew, mae'r egni sy'n ofynnol yn y corff yn llawer uwch nag egni pobl gyffredin (hynny yw, mae angen mwy o ocsigen). Ar y llaw arall, mae gordewdra hefyd yn aml yn achosi ymarfer corff annigonol, gan arwain at amsugno llai o ocsigen yn y corff. Felly, mae pobl ordew yn aml yn teimlo'n brin o anadl. Dyma hefyd y rheswm eu bod allan o wynt ar ôl cerdded ychydig o droedfeddi.
Fodd bynnag, gellir lliniaru'r sefyllfa uchod yn sylweddol ar ôl defnyddio crynodwr ocsigen cartref. Mae pobl ordew yn lleihau effaith a baich gordewdra ar y fentriglau chwith a dde trwy gael ocsigen pur, ac ar yr un pryd osgoi methiant y galon. Os bydd y galon ddynol yn methu oherwydd gormod o hypocsia, bydd ei allu i gludo ocsigen hefyd yn lleihau, gan arwain at ddiffyg ocsigen sylweddol ar gael i bob rhan o'r corff. Mae astudiaethau wedi canfod y gall cylch mor ddrygionus arwain yn hawdd at waethygu gordewdra'r corff, gan arwain at dynn yn y frest, fferdod y coesau, anhunedd, pendro, pendro a symptomau systemig eraill. Felly, dywedwn y dylai pobl ordew neu bobl sy'n tueddu i fod yn ordew ddefnyddio'r ocsigen a geir gan ocsigen concentratorto yr aelwyd i reoleiddio'r corff' s hypocsia, helpu i losgi braster, lleihau gordewdra, ac iechyd cadw bwyd.