Cynghorion ar Ddefnyddio Crynwyr Ocsigen ar Uchder Uchel
Mae llawer o weithgareddau fel hedfan a theithio i leoliadau uchder uchel yn agored i unrhyw un sy'n defnyddio therapi ocsigen. Mae llawer o gleifion ar therapi ocsigen yn ofni problemau gyda'u crynhoydd ocsigen neu broblem iechyd o ganlyniad i aer teneuach. Mae uchderau uchel yn effeithio ar y defnydd o ocsigen. Ond, gallwch chi baratoi ar gyfer unrhyw deithio uchder uchel gyda rhai awgrymiadau syml a pharatoi.
Pam fod Uchder yn Ffactor ar gyfer Crynodwyr Ocsigen?
Wrth i chi esgyn i uchderau uwch, boed mewn awyren neu'n teithio yn y mynyddoedd, mae'r aer yn mynd yn deneuach. Gall aer tenau, yn enwedig os nad ydych yn barod amdano, roi straen ar rywun sy'n rheoli salwch anadlol. Mae teneurwydd yr aer yn ei gwneud hi'n anodd anadlu, hyd yn oed i bobl nad ydyn nhw'n defnyddio therapi ocsigen. Cleifion â COPD sy'n teimlo'r newid hwn mewn aer fwyaf, felly mae'n bwysig gwybod sut i ddefnyddio a rheoli crynhoydd ocsigen yn gywir cyn teithio i amgylchedd gwahanol. Rhaid i'ch crynodwr ocsigen weithio'n galetach i gyflenwi digon o ocsigen i'ch cadw'n gyfforddus ac anadlu'n normal.
Defnyddio Crynhöwr Ocsigen Cludadwy mewn Uchder Uchel
Yn ffodus, mae llawer o grynodyddion ocsigen cludadwy wedi'u cynllunio ar gyfer defnydd uchder uchel. Gallwch ddod o hyd i grynhöwr ocsigen cludadwy sy'n gweithredu fel arfer ar uchder o 10,000 troedfedd uwchben lefel y môr. Os ydych chi'n bwriadu hedfan neu'n teithio i ardaloedd uwchlaw lefel y môr, neu hyd yn oed yn cynllunio taith mynydd, gwnewch yn siŵr bod eich crynodwr ocsigen cludadwy wedi'i gynllunio ar gyfer y daith.
Pethau y Dylech eu Cofio Cyn Defnyddio Ocsigen mewn Uchder Uchel
Er eich bod wedi pacio crynhoydd ocsigen cludadwy sy'n gweithio'n dda ar uchderau uchel, mae rhai paratoadau y mae'n rhaid i chi eu gwneud o hyd i sicrhau eich bod yn aros yn iach ar eich taith. Gwnewch restr wirio cyn i chi deithio fel na fyddwch chi'n mynd i unrhyw anffawd oherwydd eich salwch anadlol wrth deithio ar uchderau uwch nag arfer. Dyma rai awgrymiadau ychwanegol i'ch helpu i deimlo'n barod iawn cyn teithio i le sydd ag uchder uwch nag yr ydych wedi arfer ag ef.
Addaswch y Peiriant
Efallai y bydd angen addasiad llif i newid uchder. Mae'n debyg y bydd angen i'ch peiriant ddefnyddio gosodiad gwahanol i'r hyn rydych chi'n gyfarwydd ag ef fel arfer. Fodd bynnag, peidiwch â cheisio dyfalu'r gosodiad cywir. Siaradwch â'ch meddyg am wneud yr addasiad. Nodwch a ydych chi'n teithio mewn awyren neu'n teithio i leoliad uchder uchel fel Colorado. Bydd hynny'n rhoi syniad da i'r meddyg o'r hyn y dylai eich addasiad llif fod.
Cyfathrebu Gyda'r Meddyg
Rhowch wybod i'ch meddyg bob amser am eich cynlluniau teithio, yn enwedig wrth deithio i uchderau uwch. Mae rhoi gwybod iddynt cyn i chi fynd i ffwrdd yn hollbwysig fel y gallant eich paratoi'n iawn ar gyfer y newid yn yr aer a fydd yn digwydd. Nid yw pob taith yn ddoeth yn seiliedig ar eich iechyd anadlol. Felly, mae'n bwysig bod eich meddyg yn gwybod am unrhyw deithiau a fydd yn gofyn am ddrychiadau uchel. Yn y rhan fwyaf o achosion, gall eich meddyg wneud argymhellion therapi ocsigen ar gyfer eich taith.
Defnyddiwch Ocsimedr Pwls
Os ydych chi'n ddigon iach i deithio, yna mae rhai rhagofalon bob amser yn ddefnyddiol. Monitro eich iechyd anadlol gydag ocsimedr curiad y galon. Maen nhw'n mesur lefelau ocsigen eich gwaed. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell i chi ddod ag un gyda chi fel y gallwch reoli eich salwch anadlol yn well. Mae lefelau sydd y tu allan i'r ystod iach yn rhoi gwybod i chi efallai y bydd angen sylw meddygol arnoch. Mae ocsimedrau curiad y galon yn hawdd i'w defnyddio heb gymorth meddyg. Mae'r rhan fwyaf yn fach ac yn ysgafn ar gyfer teithio.
Cariwch Affeithwyr Ychwanegol
Pan fyddwch yn teithio gyda therapi ocsigen mae bob amser yn well bod yn barod. Ewch ag ategolion ychwanegol y gallai fod eu hangen arnoch ar eich taith. Paciwch diwbiau ocsigen a chanwlâu trwynol ychwanegol os bydd rhywun yn torri neu'n gollwng. Ar gyfer therapi ocsigen cludadwy, cymerwch eich batris wrth gefn fel bod gennych bŵer bob amser. Hefyd gwnewch yn siŵr eich bod chi'n pacio'ch gwybodaeth feddygol rhag ofn y bydd argyfwng.