Beth ddylid ei dalu i ofal iechyd i gleifion â chlefyd coronaidd y galon?

1. Byw trefnus
Oherwydd y tymheredd uchel yn yr haf, chwysu ac ymdrech gorfforol, rwy'n aml yn teimlo'n isel ac yn gysglyd. Er mwyn lleihau'r teimlad o flinder, mae angen egwyl ginio iawn arnaf, yn enwedig i'r henoed, ond mae'r amser cysgu yn addas am awr.

2. Trawiad gwres ac oeri
Y peth gorau yw defnyddio dulliau haf naturiol, megis o dan gysgod coed a ger yr afon. Gall chwysu yn yr amgylchedd naturiol hwn ollwng y cymylogrwydd yn y corff dynol. Fodd bynnag, dylai clefyd coronaidd y galon geisio osgoi gweithgareddau awyr agored am hanner dydd, oherwydd bod yr haul yn wag, pan fydd pibellau gwaed y corff dynol yn ehangu, fel bod y gwaed wedi'i grynhoi mewn pibellau gwaed ymylol bach, y cyflenwad gwaed i'r galon a'r ymennydd yn gymharol is, ac mae'n hawdd cymell afiechydon cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd.

3. Addaswch eich hwyliau
Wedi'u heffeithio gan yang, mae emosiynau pobl hefyd mewn cyflwr chwyddedig a gweithgar yn yr haf, ac mae'n hawdd bod gwres y dydd yn bryderus. Nid yw hyn yn ffafriol i adsefydlu cleifion sy'n ddifrifol wael. Felly, dylai cleifion a'u teuluoedd gryfhau cwnsela seicolegol ac addasu eu hemosiynau.

4. Deiet ysgafn
Mae meddygaeth Tsieineaidd yn credu bod y galon yn gryf yn yr haf, ni ddylid ychwanegu at gleifion â chlefyd coronaidd y galon, a dylai'r diet fod yn ysgafn. A ddylech chi fwyta mwy o lysiau ffres, ffrwythau, ffwng du, cynhyrchion soi, gallwch chi fwyta rhywfaint o gig heb lawer o fraster, pysgod, ceisio bwyta gormod o fwyd seimllyd neu fraster uchel; yfed cawl ffa gwyrdd, cawl hadau lotws, te chrysanthemum, te dail lotws, ac ati. Gall nid yn unig ychwanegu dŵr ond hefyd gynhesu ac oeri.

5. Cadwch at ocsigen bob dydd
Gall anadlu ocsigen bob dydd wella cyflenwad ocsigen y galon a'r ymennydd, rheoleiddio swyddogaeth system nerfol y galon a'r ymennydd, lleddfu blinder y nerfau, ymlacio'r corff a'r meddwl, lleihau hypoxemia, diwallu anghenion metaboledd meinwe, lleddfu gorbwysedd yr ysgyfaint a achosir gan hypocsia, a lleihau polycythemia Mae'n lleihau gludedd gwaed, yn lleihau'r baich ar y fentrigl dde, ac yn gohirio datblygiad clefyd pwlmonaidd y galon. Gall anadlu ocsigen leddfu broncospasm a lleihau anawsterau anadlu. Mae ganddo generadur ocsigen cartref i ychwanegu ocsigen i'r corff ar unrhyw adeg. Mae o fudd mawr i gynnal iechyd ac estyn bywyd.

Bydd Peiriant Ocsigen Longfian yn mynd gyda chi trwy ddyddiau poeth yr haf.